Szczerze mówiąc – uwielbiam jajka. Czasami jem je z chrupiącym tostem i szklanką świeżo wyciskanego soku pomarańczowego. Ale to niejedyny sposób, w jaki lubię je spożywać. Jajka goszczą u mnie na stole w przeróżnych postaciach – gotowane, sadzone, w omletach, a nawet w sałatkach.
Mimo to przez długi czas nie wiedziałem, że istnieje coś takiego jak dieta jajeczna. Dopiero niedawno usłyszałem o niej od swojego lekarza, który polecił mi ją jako element zdrowego stylu życia. Byłem zaskoczony – i jednocześnie zaciekawiony. Okazuje się bowiem, że jajka mogą być nie tylko smaczne, ale też bardzo korzystne dla naszego organizmu, szczególnie gdy są odpowiednio wkomponowane w codzienne menu.
Z tej okazji chciałbym podzielić się z Tobą kilkoma informacjami na temat diety jajecznej, dzięki której możesz czerpać jeszcze więcej korzyści z tego prostego, ale wyjątkowego składnika.
Na końcu polecę Ci również film, który zawiera wszystkie kluczowe informacje na temat tej diety – krok po kroku. Najlepiej przygotuj kartkę i długopis – zanotowanie najważniejszych punktów pomoże Ci szybko wrócić do tych informacji w każdej chwili.
Yo Make również polubił
Energetyczne kęsy
Moi rodzice błagali mnie, żebym trochę przycichł dla dobra mojej idealnej siostry. Nie zrobiłem tego – i odpuścili ślub. Teraz znowu błagają… TYLKO PO TO, ŻEBY ZACHOWAĆ TWARZ NA JEJ weselu.
Wzrost liczby alergii pokarmowych: Czy jesteśmy uczuleni na żywność czy na jej nowoczesne modyfikacje?
Mój brat klaskał, gdy mama mnie uderzyła. Tata odchylił się w fotelu, promieniejąc, i powiedział: „Słusznie ci tak”. Pięćdziesiąt trzy inne osoby patrzyły w milczeniu. W tym momencie zrozumiałem, że to nie ja jestem problemem; byłem tylko lustrem, w które wszyscy tak bardzo nie chcieli patrzeć.