5. Wyczerpanie: Jeśli nie pijesz wystarczającej ilości wody, często czujesz się zmęczony i wyczerpany w ciągu dnia. Dzieje się tak, ponieważ organizm pobiera wodę z krwi, co zmniejsza jego dopływ tlenu. 6. Bóle głowy. Ból głowy może również świadczyć o tym, że pijesz za mało wody. Aby sprawdzić, czy to jest przyczyną Twojego problemu, wykonaj szybki ruch lub pochyl się, jakbyś podnosił coś z podłogi. Czy ból głowy się nasilił? Jeśli tak, pij więcej wody.
7. Drażliwość. Jeśli Twój organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości płynów, możesz szybko wpadać w złość. W takim przypadku wypij szklankę wody i sprawdź, czy poczujesz się spokojniejszy. 8. Zaparcia. Tak, Twoje jelita również potrzebują wody do funkcjonowania. Jeśli Twój organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości płynów, wykorzysta wodę ze stolca, aby ją zastąpić. To również prowadzi do zaparć.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Rozpoznałam jego śmiech zanim rozpoznałam człowieka. To był ten jasny, beztroski dźwięk, który kiedyś sprawiał, że pokoje wydawały się przyjazne, a później sprawiał, że czułam się mała. Stałam w holu Pacific Reproductive Center w Seattle, palce obejmujące papierowy kubek kawy, która wystygła i nabrała metaliczno-gorzkiego smaku, kiedy wszedł Viktor Petrov w skórzanej kurtce i z nonszalancką pewnością siebie człowieka, który nigdy nie wyobraża sobie, że przyjdzie czas zapłaty.
Zmieszaj wazelinę z czosnkiem, a podziękujesz mi! Nowy, potężny trik!
10-Minutowy Jabłkowy Placek z Waniliowym Budyniem, Który Szaleje na Całym Świecie!
Goździki: przyprawa o wielu mało znanych właściwościach