Mocz od jasnego do jasnożółtego: idealny
Jeśli Twój mocz jest klarowny lub jasnożółty, jest to znak, że jesteś odpowiednio nawodniony. Ten odcień wskazuje na dobrą równowagę między płynami a odpadami wydalanymi przez nerki. Kontynuuj regularne picie wody, aby utrzymać ten idealny kolor.
Ciemnożółty do pomarańczowego mocz: Uważaj na odwodnienie
Ciemniejszy mocz może sygnalizować brak wody w organizmie. Kiedy nie pijesz wystarczająco dużo, Twoje nerki zatrzymują więcej płynu, a Twój mocz staje się bardziej skoncentrowany.
Co robić? Zwiększ spożycie wody w ciągu dnia. Jeśli kolor utrzymuje się pomimo dobrego nawodnienia, może być związany z niektórymi lekami lub problemami z wątrobą. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli utrzymuje się przez kilka dni.
Czerwony lub różowy mocz: sygnał ostrzegawczy
Jeśli twój mocz jest czerwony lub różowy, istnieje kilka możliwych wyjaśnień:
Żywność: Buraki, jeżyny i rabarbar mogą tymczasowo odbarwić mocz.
Leki: Niektóre antybiotyki lub środki przeczyszczające mogą to powodować.
Obecność krwi: Przyczyną może być infekcja dróg moczowych, kamienie nerkowe lub poważniejsze problemy, takie jak choroba nerek.
Co robić? Jeśli ten kolor utrzymuje się bez związku z dietą lub leczeniem, szybko skonsultuj się z lekarzem.
Zielony lub niebieski mocz: nietypowy efekt uboczny
Chociaż rzadsze, mocz zabarwiony na zielono lub niebiesko może być spowodowany:
Niektóre barwniki spożywcze lub leki.
Yo Make również polubił
Dlaczego często budzimy się w nocy i jak temu zaradzić?
Prosty babciny środek na bazie nasion chia, soli i cytryny: delikatna pomoc dla szczęśliwszego brzucha
Jak wyczyścić zlew ze stali nierdzewnej
W Wigilię zadzwonił dzwonek do drzwi. Stała tam młoda kobieta w ciąży. „Czy mogłabym prosić o trochę wody?” – zapytała cicho. Mój mąż zmarszczył brwi. „Teraz nie przyjmujemy gości, proszę spróbować gdzie indziej”. Synowa skrzywiła się. „Nie pozwól jej podejść za blisko”. Uderzyłam dłonią w stół. „Nakryj. Je dziś z nami kolację”.