Wspomagają one naturalną produkcję kolagenu w organizmie, utrzymując w ten sposób elastyczność skóry i redukując oznaki starzenia. Dzięki temu truskawki są cennym dodatkiem do każdej pielęgnacji przeciwstarzeniowej.
Kup witaminy i suplementy
6. Wpływ truskawek na wzrost włosów
Truskawki mogą mieć również pozytywny wpływ na zdrowie i wzrost włosów. Witamina C w truskawkach wspomaga wchłanianie żelaza, minerału niezbędnego do zdrowego wzrostu włosów. Niedobór żelaza może prowadzić do wypadania i przerzedzania się włosów, dlatego odpowiednia podaż jest kluczowa dla utrzymania gęstych i zdrowych włosów.
Ponadto przeciwutleniacze w truskawkach pomagają chronić mieszki włosowe przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które mogą osłabiać włosy i prowadzić do ich łamliwości. Obecność krzemionki w truskawkach również przyczynia się do wzmocnienia włosów, ponieważ ten pierwiastek śladowy poprawia wytrzymałość i elastyczność włosów.
7. Wzmocnij swoje paznokcie składnikami odżywczymi z truskawek
Czytaj więcej na następnej stronie
Ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Smażony bakłażan: pyszny i prosty przepis
Posiadanie tej grupy krwi sprawi, że będziesz sterować wolniej, a to…
7 niesamowitych witamin naprawiających uszkodzenia nerwów
Mój mąż nie wiedział, że w pokoju jest kamera: byłam w szoku, widząc, co robił z naszą 2-letnią córką, gdy mnie nie było