Organizm bez cukru – przepis na zdrowie czy recepta na kryzys? – Page 4

3. Czy można trwale żyć bez cukru?
Tak, ale wymaga to świadomego podejścia do diety i dobrego planowania posiłków. Nagrodą jest większa stabilność energetyczna i lepsze samopoczucie.

4. Czy owoce też trzeba odstawić?
Nie – cukier w owocach (fruktoza) występuje w towarzystwie błonnika, witamin i antyoksydantów, więc nie należy ich demonizować.

Chcesz rozszerzyć któryś z działów albo stworzyć grafikę lub infografikę do tego tematu?

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
  

←Poprzedni Następny→

Yo Make również polubił

Uncategorized

Wiadomość młodej dziewczyny do jej ojca…

Ta wymiana zdań, zarówno zabawna, jak i odkrywcza, uwypukla zmianę społeczną: związki romantyczne adaptują się do nowych technologii. Dla niektórych ...