- Unikaj ubrań, które są zbyt ciasne wokół nóg
- Jeśli pracujesz w pozycji siedzącej, regularnie zmieniaj pozycję.
- Wybierz wygodne buty
- Utrzymuj stabilną wagę
- Unikaj zbyt gorących kąpieli i długotrwałego przebywania na słońcu
Bo opuchnięte nogi nigdy nie są tylko drobnym szczegółem.
To delikatny sygnał od ciała, zaproszenie do zwolnienia tempa, wsłuchania się w siebie i zadbania o siebie.
Yo Make również polubił
Jak zrobić domowe mydło z octu i sody oczyszczonej
Dlatego należy zachować ostrożność w przypadku pocałunków w czoło.
Położenie go natychmiast w toalecie: Nie uwierzysz w to, co się wydarzy!
Dodatek imbiru pomoże wybielić zęby i odświeżyć oddech