Opuchnięte nogi: jakie są objawy i sposoby rozwiązania problemu?

Wracasz do domu po długim dniu, zdejmujesz buty i… Twoje stopy są spuchnięte, obolałe i prawie nie do poznania. Niezależnie od tego, czy stałeś zbyt długo, byłeś wystawiony na działanie wysokiej temperatury, czy zjadłeś za dużo soli: spuchnięte stopy są powszechne – ale nie są nieodwracalne. Zanim zaczniesz się martwić, powinieneś wiedzieć, że istnieją proste i skuteczne sposoby, które możesz podjąć, aby szybko złagodzić ten dyskomfort.

Dlaczego nasze stopy puchną?