Korzyści płynące z soku z dyni:
Bogactwo składników odżywczych:
Witaminy: Sok z dyni jest bogaty w witaminę A (z beta-karotenu), która korzystnie wpływa na oczy i skórę. Zawiera również witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy i sprzyja zdrowej skórze.
Minerały: zawierają potas, który wspomaga zdrowie serca i pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mięśni, a także magnez, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania nerwów i rozluźnienia mięśni.
Wspomaga prawidłowe trawienie:
Błonnik zawarty w soku z dyni wspomaga trawienie i zmniejsza zaparcia. Codzienne spożycie przyczynia się do prawidłowego trawienia.
Wspomaga utratę wagi.
Sok z dyni jest niskokaloryczny, ale bogaty w błonnik, dzięki czemu jest sycącym napojem. Pomaga dłużej czuć się sytym, zmniejsza apetyt i zachcianki, co może wspomagać odchudzanie.
Wzmacnia odporność.
Sok z dyni zawiera duże stężenie witaminy C i pomaga wzmocnić układ odpornościowy, dzięki czemu będziesz lepiej zwalczać infekcje i choroby.
Korzyści dla skóry i włosów:
Yo Make również polubił
To zadanie matematyczne wprawia w zakłopotanie wielu użytkowników Internetu
Składniki Na 12 sztuk 600 g mąki orkiszowej typ 630, wymiennie z typami 405 i 550 150 ml letniego mleka
Jak usunąć zaskórniki na twarzy za pomocą cytryny?
Moja rodzina powiedziała wszystkim, że oblałam. Siedziałam cicho na ceremonii awansu mojej siostry. Wtedy jej dowódca bazy spojrzał na mnie i wyszeptał: „Czekaj… Ty…?”. Sala zamarła. Nawet mój ojciec nie mógł mówić…