Przystań przeciwutleniaczy : Roślina ta jest bogata w flawonoidy, takie jak kwercetyna i kemferol, a także kwasy fenolowe i karotenoidy, które zwalczają stres oksydacyjny i mogą obniżać ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, w tym niektórych nowotworów i chorób serca.
Bogata w błonnik : bogata w błonnik jagnięcina nie tylko wspomaga zdrowie układu trawiennego, ale także pomaga regulować poziom cukru we krwi i zapewnia uczucie sytości, co może być korzystne dla kontrolowania masy ciała.
Bogata w białko : Jak na liściaste warzywo, komosa ryżowa wyróżnia się dużą zawartością białka i dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów, dzięki czemu jest świetnym dodatkiem do diet wegetariańskich i wegańskich.
Działanie detoksykacyjne : Duża zawartość chlorofilu pomaga w detoksykacji organizmu, wpływa korzystnie na zdrowie wątroby i wspomaga naturalne procesy oczyszczania organizmu.
zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Kurczak z ziemniakami: jak przygotować i podać je w alternatywny sposób!
Podczas kolacji moja szwagierka „przypadkowo” wylała wino na moje CV w noc poprzedzającą moją wymarzoną rozmowę kwalifikacyjną. „I tak się nie nadajesz” – zadrwiła. Po prostu podałem bratu telefon – był na nim cały zapis jej romansu z tym samym prezesem, z którym miałem się spotkać następnego dnia. Kiedy wszedłem na tę rozmowę, prezes zbladł. Nie zdawał sobie sprawy, że te SMS-y nie były moją jedyną bronią.
Ciasto biszkoptowo-orzechowe z masą kawową
Restauracyjna Sałatka w 5 Minut: Sekretny Przepis na Balsamiczno-Musztardowy Dressing