Przystań przeciwutleniaczy : Roślina ta jest bogata w flawonoidy, takie jak kwercetyna i kemferol, a także kwasy fenolowe i karotenoidy, które zwalczają stres oksydacyjny i mogą obniżać ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, w tym niektórych nowotworów i chorób serca.
Bogata w błonnik : bogata w błonnik jagnięcina nie tylko wspomaga zdrowie układu trawiennego, ale także pomaga regulować poziom cukru we krwi i zapewnia uczucie sytości, co może być korzystne dla kontrolowania masy ciała.
Bogata w białko : Jak na liściaste warzywo, komosa ryżowa wyróżnia się dużą zawartością białka i dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów, dzięki czemu jest świetnym dodatkiem do diet wegetariańskich i wegańskich.
Działanie detoksykacyjne : Duża zawartość chlorofilu pomaga w detoksykacji organizmu, wpływa korzystnie na zdrowie wątroby i wspomaga naturalne procesy oczyszczania organizmu.
zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
„Sardynki w chrupiącej panierce – przepis na smażoną rozkosz z miękkim wnętrzem!”
Dodaj ten składnik do wiadra, a podłoga pozostanie czysta przez cały tydzień
Wyglądaj świeżo i młodo dzięki tej prostej maseczce z pomidorów i skrobi kukurydzianej
pikantne skrzydełka z kurczaka.