Goździki, silna przyprawa o bogatej historii zastosowań kulinarnych i leczniczych, oferują liczne korzyści zdrowotne, zwłaszcza spożywane regularnie. Spożywanie zaledwie dwóch goździków dziennie po 50. roku życia może mieć ogromny wpływ na zdrowie. Oto, co się dzieje i dlaczego warto rozważyć włączenie tej przyprawy do swojej codziennej diety.
Spis treści
1. Poprawa zdrowia układu pokarmowego
2. Wzmocnienie układu odpornościowego
3. Poprawa zdrowia kości
4. Zmniejszenie stanów zapalnych
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nasiona zapobiegające nowotworom, wspomagające odrost włosów, leczące anemię i eliminujące zaparcia
Kolczasta cukinia (Chayote): czym jest, jakie ma zalety i jak ją wykorzystać w kuchni
Ale 5 typowych misek ma pokrywę magnezową
UWAGA, jeśli masz na ciele takie siniaki, oznacza to, że masz Ca…