- Wybieraj świeżą kapustę : niezależnie od tego, czy jest to kapusta zielona czy czerwona, upewnij się, że liście są jędrne i chrupiące.
- Przygotuj liście : weź kilka zewnętrznych liści, dokładnie je umyj i delikatnie osusz.
- Technika zmiękczania : Aby wykorzystać właściwości lecznicze liści, delikatnie zwiń liście wałkiem lub krótko podgrzej je w gorącej wodzie.
- Stosowanie : Owiń miękkie liście wokół chorego stawu, niezależnie od tego, czy jest to kolano, łokieć czy inny obszar wymagający pielęgnacji. Zabezpiecz je miękką szmatką lub bandażem.
- Pozwól naturze wykonać pracę : pozostaw liście kapusty na 30–60 minut lub na całą noc, aby lepiej się wchłonęły.
- Kluczem jest konsekwencja : aby uzyskać optymalne rezultaty, włącz ten środek do swojej codziennej rutyny.
Profesjonalne porady dotyczące zdrowych stawów
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tort waniliowy bez pieczenia.
Moja mama nauczyła mnie tego triku, aby wyczyścić stal nierdzewną w zaledwie 5 minut 0 wysiłku, oto jak to działa
Galaretka z Mlecznej Czekolady Kokosowej
Jeżeli cierpisz na problemy z krążeniem, to jest rozwiązanie twojego problemu.