Marzysz o smacznym śniadaniu, które pomoże Ci schudnąć? Mamy dla Ciebie przepis, który podbija internet! Bananowe placuszki proteinowe to nie tylko pyszna, ale i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Przygotuj się na kulinarną rewolucję w Twojej kuchni!
Składniki (na 1 porcję):
1 duży, dojrzały banan
2 małe lub średnie jajka
1 porcja (ok. 30g) proszku proteinowego
2 łyżki mąki (możesz użyć mąki owsianej dla wersji bezglutenowej)
Odrobina oleju kokosowego do smażenia
Opcjonalnie: cynamon lub stewia do smaku
Przygotowanie:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciotka niechcący wysłała mi filmik, na którym moja rodzina nazywa mnie „żałosną porażką” – podczas gdy ja płaciłem ich rachunki latami. „Powinna być wdzięczna!” – wybuchnęli śmiechem. Milczałem… aż do kolejnej płatności.
Nigdy nie jedz bananów podczas przyjmowania tego leku. Wiele osób prawdopodobnie o tym nie wie…
Chleb z cukinią i serem cheddar
Synowa uderza teściową męża i żąda kluczy do domu — ale wtedy wchodzi syn…