KORZYŚCI Z SELERA DLA WĄTROBY
Korzyści zdrowotne selera dla wątroby obejmują:
Wsparcie detoksykacji: Przeciwutleniacze zawarte w selerze pomagają w detoksykacji wątroby, skuteczniej usuwając toksyny.
Zmniejszenie stanu zapalnego: Związki zawarte w selerze, takie jak apigenina i luteolina, mają właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w wątrobie.
Wspomaganie trawienia: Wysoka zawartość błonnika w selerze pomaga w trawieniu i pomaga utrzymać zdrowy przewód pokarmowy, co jest korzystne dla zdrowia wątroby.
PRZEPIS BABCINEGO SELERA NA ZDROWIE WĄTROBY
Ten prosty, ale skuteczny przepis jest łatwy do przygotowania i może być wspaniałą częścią Twojej codziennej rutyny:
Składniki:
4-5 łodyg świeżego selera naciowego
1 duży ogórek
1 zielone jabłko
Sok z połowy cytryny
Gałązka mięty (opcjonalnie dla wzmocnienia smaku)
Czas przygotowania Przygotowanie: 5 minut Całkowity czas gotowania: 15 do 18 minut Całkowity czas trwania: około 20 do 25 minut Wartości odżywcze (w porcji, ...
Yo Make również polubił
Najszybszy sposób na pozbycie się pleśni silikonowej w prysznicu
Nie piekę ich już w piekarniku: odkąd robię je na patelni, pieczone pomidory znikają w mgnieniu oka.
Chleb bez wyrabiania w 5 minut – najłatwiejszy domowy chleb
Domowe eliksiry dla ogórków: Naturalne odżywki, które zwiększą plony i wzmocnią Twój ogród