Jak zrobić ten mocny sok
Przygotuj składniki – Obierz czosnek i imbir. Umyj cytrynę i pokrój ją ze skórką, aby wzbogacić ją o składniki odżywcze.
Przygotuj sok – Jeśli używasz sokowirówki, zmiksuj imbir, czosnek i cytrynę bezpośrednio. Jeśli używasz blendera, zmiksuj wszystko ze szklanką wody na gładką masę.
Odcedź sok – Użyj drobnego sitka lub gazy, aby odcedzić miąższ, a otrzymasz gładki, skoncentrowany płyn.
Dopraw i dosłódź – Spróbuj soku i rozcieńcz wodą, jeśli to konieczne. Dodaj miód, jeśli wolisz lekko słodki smak.
Podawać – Przelać do szklanki i wypić na świeżo.
Sposób użycia
Aby zmaksymalizować korzyści, wypijaj jedną małą szklankę dziennie, najlepiej rano na pusty żołądek.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mój wierny pies, Loki, zawsze był moim opiekunem. Ale kiedy zaszłam w ciążę, jej opiekuńczość stała się silniejsza. Zaczęła warczeć na mojego męża za każdym razem, gdy sięgał po mój brzuch. Myślałam, że po prostu jest zazdrosna – dopóki nie poznałam prawdziwego powodu.
Jak wyeliminować próchnicę w domu i naturalnie
Odkryj trik kosmetyczny z wazeliną i mąką kukurydzianą
To takie pyszne, zapiekane bułeczki z mięsem mielonym w 2 minuty