Oczyść nerki i wątrobę za pomocą ogórka, marchwi i soku z cytryny – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Oczyść nerki i wątrobę za pomocą ogórka, marchwi i soku z cytryny

zdrowia. Jednym z najlepszych sposobów na wsparcie tych ważnych organów jest włączenie do diety naturalnych, bogatych w składniki odżywcze soków. Ten sok z ogórka, marchewki i cytryny jest nie tylko pyszny, ale także pełen składników, które pomagają oczyścić nerki i wątrobę. Oto, jak możesz zrobić ten orzeźwiający sok i dlaczego jest korzystny.

Składniki

  • 1 duży ogórek obrany i pokrojony w kostkę
  • 2 średnie marchewki, obrane i pokrojone w kostkę
  • Sok z 1 cytryny
  • 1 szklanka zimnej wody
  • Kostki lodu (opcjonalnie)
  • Świeże liście mięty do dekoracji (opcjonalnie)

Instrukcje

1. Przygotuj składniki

  • Obierz i pokrój ogórka i marchewkę na małe kawałki. Wyciśnij sok z cytryny, aby uzyskać świeży sok z cytryny.

2. Wymieszaj składniki

  • W blenderze wymieszaj pokrojonego ogórka, marchewkę, sok z cytryny i zimną wodę. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

3. Odcedź sok (opcjonalnie)

  • Jeśli wolisz gładszy sok, możesz przecedzić mieszankę przez drobne sito lub gazę, aby usunąć miąższ. Ten krok jest opcjonalny, w zależności od preferencji dotyczących konsystencji.

4. Podawać

  • Wlej sok do szklanki z kostkami lodu, jeśli chcesz. Udekoruj świeżymi listkami mięty, aby uzyskać dodatkowy akcent świeżości. Ciesz się natychmiast.

Korzyści z soku z ogórka, marchwi i cytryny

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Restauratorka ujawniła wskazówkę, o której niewiele osób wie

Bardzo niewiele osób zna tę wskazówkę, a ujawnił ją właściciel restauracji. Oto, czego potrzebujesz i jak to zrobić. Spróbuj. Jeśli ...

Powiedział mi, że moje miejsce jest w grobie — ale to, co wydarzyło się później na cmentarzu, pozostawiło wszystkich bez słowa

1. Konfrontacja na cmentarzu Nowoangielska jesień pomalowała cmentarz Oakwood w odcieniach melancholijnego piękna. Pod cynowym niebem liście spadały z wiekowych ...

Bezdomny mężczyzna w podartych ubraniach wszedł na wesele: obrzydzenie wypełniło salę, dopóki nie wziął mikrofonu i nie przemówił…

Bezdomny mężczyzna w podartych ubraniach wszedł na wesele: obrzydzenie wypełniło salę, dopóki nie wziął mikrofonu i nie przemówił… Ceremonia była ...

Babciny trik z posypaniem cytryny solą: po to właśnie jest

Babciny trik z posypaniem cytryny solą: po to właśnie jest Jednym z najstarszych domowych sposobów, przekazywanych z pokolenia na pokolenie, ...

Leave a Comment