Objawy niedoboru witaminy B12 są ignorowane
Niedobór witaminy B12 jest często pomijany, ponieważ jego objawy mogą rozwijać się powoli i mogą być mylone z innymi problemami zdrowotnymi. Jednak jeśli nie zostanie to leczone, niedobór witaminy B12 może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych. Oto kilka objawów niedoboru witaminy B12, które ludzie często ignorują:
1. Zmęczenie i osłabienie
Uczucie niezwykłego zmęczenia lub osłabienia, nawet po przespanej nocy, jest jednym z najczęstszych wczesnych objawów. Dzieje się tak, ponieważ witamina B12 jest niezbędna do produkcji czerwonych krwinek, które transportują tlen w całym organizmie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mocny sok z buraków, marchwi, jabłka, pomarańczy i imbiru, który oczyszcza cały organizm od stóp do głów
Moja rodzina jest zachwycona! 250 g płatków owsianych i cukinii. Lepsze niż pizza. Jemy to codziennie.
Rozmowa telefoniczna trwała niecałe dwie minuty, ale zmieniła bieg wydarzeń.
Cała rodzina mojej synowej siedziała w luksusowej restauracji. Synowa popchnęła w moją stronę rachunek za przyjęcie i zapytała: „Teściowa, dokąd idziesz? Zapłacisz, prawda?”. To, co usłyszała, było naprawdę okropne.