Reklama
Reklama
Reklama

Nigdy nie ignoruj ​​tych ostrzegawczych oznak niedoboru witamin

7. Wahania nastroju lub depresja
Potencjalne niedobory: witaminy D, B12, kwasu foliowego
Niski poziom tych witamin często wiąże się z zaburzeniami nastroju, w tym depresją i drażliwością. 8. Potencjalne niedobory

drętwienia lub mrowienia : Witamina B12 Niedobór witaminy B12 może powodować uszkodzenie nerwów, objawiające się drętwieniem lub mrowieniem, zwłaszcza w dłoniach lub stopach. 9. Zaburzenia widzenia

Ciąg dalszy na następnej stronie:

Kontynuuj przepis na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tylko 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań!

Tak, możesz dodać miód, cytrynę, imbir lub inne przyprawy, które nadadzą jej bardziej przyjemny smak. Czy ta metoda jest bezpieczna? ...

Wilgotne ciasto czekoladowe

Wykonanie: Mąkę pszenną wymieszać z kakao, sodą oraz cukrem. Olej wymieszać z jogurtem naturalnym, jajkami oraz szczyptą soli. Suche składniki ...

Ananasowo-Kokosowe Ciasto Marzeń!

🍍 Krok 2: Przygotowanie nadzienia ananasowego W rondelku podgrzewaj odsączony ananas, wiórki kokosowe i cukier, mieszając przez 5-7 minut. Jeśli ...

11 sekretów pielęgnacji samochodów, dzięki którym uzyskasz wykończenie jak w salonie

Sekret 6: Techniki czyszczenia opon i kół Opony i koła Twojego samochodu mogą być jednymi z najbardziej zabrudzonych części. Detailerzy ...

Leave a Comment