Poranne kąpiele po 70. roku życia: Ukryte zagrożenia dla wątroby
Po 70. roku życia organizm staje się bardziej podatny na zmiany temperatury i krążenia krwi. Wiele osób starszych rozpoczyna dzień od orzeźwiającej porannej kąpieli, ale ten nawyk może czasami obciążać wątrobę i zwiększać ryzyko problemów z wątrobą. Sama kąpiel nie jest bezpośrednio szkodliwa, ale pogoda, temperatura wody i naturalny rytm organizmu mogą przyczyniać się do ukrytych problemów zdrowotnych.
Poniżej znajduje się kilka problemów z wątrobą, o których osoby starsze powinny wiedzieć, jeśli często kąpią się rano.
1. Zmniejszony przepływ krwi do wątroby
Wraz z wiekiem krążenie krwi naturalnie zwalnia. Kiedy wcześnie rano wchodzimy do jacuzzi, nasze naczynia krwionośne czasami się rozszerzają, kierując krew do skóry. Może to tymczasowo zmniejszyć przepływ krwi do narządów wewnętrznych, w tym do wątroby. U osób z wcześniej istniejącą chorobą wątroby, taką jak stłuszczenie wątroby, zapalenie wątroby lub wczesna marskość wątroby, to zmniejszone krążenie może dodatkowo obciążać narząd i spowalniać jego funkcje detoksykacyjne.
2. Zwiększone ryzyko zaostrzenia stłuszczenia wątroby
Poranne kąpiele, zwłaszcza w bardzo gorącej wodzie, mogą powodować nagłe wahania ciśnienia krwi. U osób z zespołem metabolicznym lub cukrzycą typu 2 – dwoma częstymi schorzeniami u osób po 70. roku życia – ciśnienie to może zaostrzyć stłuszczenie wątroby. Z czasem źle kontrolowane stłuszczenie wątroby może przekształcić się w stan zapalny lub zwłóknienie, osłabiając zdolność wątroby do metabolizowania toksyn i składników odżywczych.
Ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Ciasto jabłkowe
Mój ojciec wysłał wiadomość: „Zdecydowaliśmy się zerwać wszelki kontakt. Trzymaj się od nas z daleka na zawsze”. Siostrze spodobało się to w ciągu kilku sekund. Odpowiedziałem: „Super. To wymaż moje nazwisko z każdego długu, jaki kiedykolwiek pod nim ukryłeś”. O północy grupowy czat rodzinny eksplodował od sekretów, których nigdy nie mieli zamiaru wypowiadać na głos.
1 liść zmniejsza cukrzycę, ciśnienie, uśmierza ból ciała, obniża poziom cholesterolu i likwiduje problemy z krążeniem
Idealna szarlotka – upiecz 2 blachy teraz: Więcej jabłek niż ciasta