Wprowadzenie
Znudziły Cię klasyczne przepisy na obiad? Szukasz pomysłu na lekkie, zdrowe danie, które jednocześnie zachwyci swoim smakiem? Zucchiniröllchen z pomidorami to idealne rozwiązanie! Ten przepis nie tylko wygląda efektownie, ale także doskonale wpisuje się w dietę osób dbających o linię. Subtelne połączenie cukinii, pomidorów i aromatycznych przypraw tworzy eksplozję smaku, której nie sposób się oprzeć. Przygotowanie tego dania jest szybkie i proste – przekonaj się sam!
Składniki
2 średnie cukinie
1 szklanka pomidorów koktajlowych (lub 2 większe pomidory)
150 g sera ricotta lub mascarpone (można zastąpić serkiem kozim)
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
2 łyżki oliwy z oliwek
Garść świeżej bazylii
Szczypta soli i pieprzu
Opcjonalnie: starty parmezan do posypania
Sposób przyrządzenia
Przygotowanie cukinii:
Yo Make również polubił
Połączenie, które pomaga na wątrobę, wzrok i okrężnicę – zobacz poniżej, jak jest przygotowywane
Oto 7 ostrzegawczych objawów zatkania tętnic i sposoby leczenia za pomocą diety!
Jak przygotować napar z liści laurowych, który poprawia wzrok, obniża ciśnienie krwi i łagodzi ból
12 dziwnych oznak, że w Twoim organizmie brakuje magnezu