Używaj wentylatora, owszem, ale z umiarem i zdrowym rozsądkiem! Oto trzy złote zasady, którymi warto się kierować dziś wieczorem:
Zawsze wietrz pomieszczenie przed jego włączeniem: Świeże powietrze to zdrowsze powietrze. Lekki powiew pod koniec dnia zapewni lepsze oddychanie przez całą noc.
Unikaj bezpośredniego kontaktu: Nigdy nie umieszczaj wentylatora zbyt blisko ciała. Umieszczenie go na wysokości lub w połowie wysokości pomieszczenia pozwala na łagodniejsze i bardziej równomierne rozprowadzanie powietrza.
Wybierz wentylator z wbudowanym timerem: idealny, aby zasnąć w chłodne noce bez ryzyka skutków ubocznych. Niektóre modele oferują nawet tryb „lekkiego powiewu”, zapewniający bardziej naturalne odczucie.
Czy powinniśmy więc pozbyć się wentylatorów z naszych letnich pokoi?
Absolutnie nie! Jak to często bywa, wszystko zależy od równowagi i prawidłowego użytkowania. Odrobina ostrożności, odrobina zdrowego rozsądku, a Twój wentylator stanie się cennym sprzymierzeńcem, który pomoże Ci lepiej znosić upalne noce… bez narażania Twojego samopoczucia.
Yo Make również polubił
Połóż łyżkę stołową na dowolnej roślinie w domu: Czego się spodziewać
Moi rodzice wzięli pieniądze, które zaoszczędziłam na dom, i dali je na przyjęcie zaręczynowe mojej siostry. „Kiedyś zrozumiesz”, powiedziała mama. Ale kiedy mój mąż wstał na przyjęciu, wszyscy zamarli.
Przepis na Bazlama (turecki płaski chleb)
Nie zdawałem sobie sprawy, że coś takiego istnieje!