Nie potrzebujesz wyciskarki – spróbuj samodzielnie! – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Nie potrzebujesz wyciskarki – spróbuj samodzielnie!

🗓️ Dzień 4

Moja energia wyraźnie wzrosła,
a trawienie było jeszcze lepsze!

🗓️ Dzień 5

Nowe pryszcze nadal się pojawiały,
ale traktowałam to jako sygnał oczyszczania organizmu.

🗓️ Dzień 6 i 7

Skóra zaczęła wyglądać coraz lepiej –
mniej wyprysków, a cera była bardziej promienna.
Zauważyłam też, że po tygodniu moje trawienie poprawiło się,
a chęć na słodkie praktycznie zniknęła. 🍏✨

🌿 Korzyści Zdrowotne Soku z Selerów

Seler to jedno z najbardziej odżywczych warzyw! 🥬
Jest bogaty w magnez, potas, witaminy C, A, B i K.
Działa przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie
i wspiera układ odpornościowy.

✅ Udowodnione Korzyści Soku z Selerów:

  • 🔥 Redukuje stan zapalny w organizmie.
  • ⚖️ Wspiera odchudzanie – ma mało kalorii, a dużo błonnika.
  • 💧 Nawilża organizm, bo zawiera aż 96% wody.
  • 🦠 Poprawia trawienie i pracę jelit.
  • 🌿 Reguluje pH organizmu i zmniejsza zakwaszenie.
  • 💆‍♀️ Wspomaga zdrowie skóry – eliminuje toksyny.
  • 🛌 Uspokaja układ nerwowy i poprawia sen.
  • ❤️ Reguluje poziom cholesterolu i ciśnienie krwi.
  • 👁️ Wzmacnia wzrok dzięki wysokiej zawartości witaminy A.

🍽️ Jak Włączyć Seler do Diety?

Jeśli nie jesteś fanem soku, spróbuj dodać seler do:

  • 🥗 Sałatek i surówek.
  • 🥘 Zup i duszonych potraw.
  • 🍲 Gulaszów i dań jednogarnkowych.
  • 🥒 Sosów i dipów (np. z hummusem).

💡 Wskazówka Babci:

“Pij sok z selera rano, na czczo – efekty będą jeszcze lepsze!
A jeśli chcesz poprawić smak, dodaj cytrynę 🍋.”

Spróbuj soku z selerów i zobacz, jak pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie! 🥬✨

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Żegnajcie szkodniki roślin, jeśli wsadzicie to do ziemi, oto co

Naturalne nawozy dostarczają roślinom wiele innych niezbędnych składników odżywczych: takich jak azot, fosfor i potas. Składają się z materiałów organicznych, ...

Niesamowite zalety liści guawy | 11 powodów, dla których warto pić

układu podporowego Liście guawy zawierają usunięte i pomocne substancje, takie jak błonnik i enzymy, które stymulują podróż i jelita. Może ...

Pomidory z cebulą w zalewie octowej

1 łyżka soli kamiennej (niejodowanej) 2–3 ziarenka zielonego angielskiego 2 ziarenka pieprzu czarnego 1/2 łyżeczki gorczycy 1 mały liść laurowy ...

Bułka cynamonowa

Lekko podgrzej mleko (nie gorące, tylko letnie) i rozpuść w nim suszone drożdże. Jeśli używasz świeżych drożdży, rozpuść je w ...

Leave a Comment