Suszenie (opcjonalne, ale zalecane)
Aby uzyskać idealne rezultaty, połóż ziemniaki na ściereczce kuchennej i pozostaw je na kilka godzin w temperaturze pokojowej lub na słońcu. Dzięki temu odparują nadmiar wody i nabiorą więcej smaku.Zrumienienie:
Rozgrzej na patelni sporą ilość oliwy z oliwek extra virgin i zeszklij ząbek czosnku. Gdy czosnek zacznie pachnieć, dodaj cukinię, dopraw solą i smaż na średnim ogniu przez około 10 minut, od czasu do czasu mieszając, aż czosnek nabierze złocistego koloru.Doprawić do smaku.
Gdy będą ugotowane, zdjąć z ognia, dodać łyżkę białego octu winnego i drobno posiekane listki mięty. Delikatnie wymieszać, aby ich nie połamać.Podawać
na ciepło lub na zimno. Pyszne jako dodatek do obiadu, na toście, w kanapce z serem lub prosto z lodówki, z widelcem.
Lżejsza wersja?
Cukinię można upiec w piekarniku: ułóż ją na papierze do pieczenia, skrop oliwą i solą i piecz przez około 15 minut w temperaturze 170°C (330°F), mieszając w połowie pieczenia. Dopraw zgodnie z powyższym opisem.
Ochrona
W lodówce: Przechowywać do 2 dni w szczelnym pojemniku
W spiżarni: w oleju w wysterylizowanym słoiku, po dokładnym doprawieniu
Jeśli podobają Ci się te proste i autentyczne przepisy, spróbuj cukinii alla scapece lub cukinii in carpione: ta sama atmosfera, ta sama miłość do rzeczy dobrze zrobionych.


Yo Make również polubił
Zapiekanka owsiano-bananowa z kakao
Ugotuj 5 ząbków czosnku na patelni, aby rozwiązać powszechny problem
5 przepisów na soki detoksykacyjne, które warto włączyć do swojej rutyny
Miesiąc przed zawałem serca Twoje stopy ostrzegają Cię przed tymi 6 objawami