Nie piekę ich i nie gotuję: te biedne cukinie są najlepsze tego lata, lekkie, gotowe w kilka minut i pyszne nawet na zimno. – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Nie piekę ich i nie gotuję: te biedne cukinie są najlepsze tego lata, lekkie, gotowe w kilka minut i pyszne nawet na zimno.

  1. Suszenie (opcjonalne, ale zalecane)
    Aby uzyskać idealne rezultaty, połóż ziemniaki na ściereczce kuchennej i pozostaw je na kilka godzin w temperaturze pokojowej lub na słońcu. Dzięki temu odparują nadmiar wody i nabiorą więcej smaku.

  2. Zrumienienie:
    Rozgrzej na patelni sporą ilość oliwy z oliwek extra virgin i zeszklij ząbek czosnku. Gdy czosnek zacznie pachnieć, dodaj cukinię, dopraw solą i smaż na średnim ogniu przez około 10 minut, od czasu do czasu mieszając, aż czosnek nabierze złocistego koloru.

  3. Doprawić do smaku.
    Gdy będą ugotowane, zdjąć z ognia, dodać łyżkę białego octu winnego i drobno posiekane listki mięty. Delikatnie wymieszać, aby ich nie połamać.

  4. Podawać
    na ciepło lub na zimno. Pyszne jako dodatek do obiadu, na toście, w kanapce z serem lub prosto z lodówki, z widelcem.

Lżejsza wersja?

Cukinię można upiec w piekarniku: ułóż ją na papierze do pieczenia, skrop oliwą i solą i piecz przez około 15 minut w temperaturze 170°C (330°F), mieszając w połowie pieczenia. Dopraw zgodnie z powyższym opisem.

Ochrona

  • W lodówce: Przechowywać do 2 dni w szczelnym pojemniku

  • W spiżarni: w oleju w wysterylizowanym słoiku, po dokładnym doprawieniu

Jeśli podobają Ci się te proste i autentyczne przepisy, spróbuj cukinii alla scapece lub cukinii in carpione: ta sama atmosfera, ta sama miłość do rzeczy dobrze zrobionych.

Odniesienia bibliograficzne

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekanka owsiano-bananowa z kakao

Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj blachę do pieczenia, wykładając ją papierem do pieczenia. W misce rozgnieć banany na gładką ...

Ugotuj 5 ząbków czosnku na patelni, aby rozwiązać powszechny problem

Po ostygnięciu wywar można spryskać bezpośrednio liście rośliny lub wylać na jej podstawę, aby zapobiec infekcjom i odstraszyć szkodniki. Oto ...

5 przepisów na soki detoksykacyjne, które warto włączyć do swojej rutyny

Składniki na sok z buraków, kapusty i imbiru: – 2 liście kapusty – 1 łyżka liści mięty – 1 jabłko, ...

Miesiąc przed zawałem serca Twoje stopy ostrzegają Cię przed tymi 6 objawami

Ból często nasila się pod koniec dnia lub po dłuższym siedzeniu. 3. Przebarwienia (niebieskie, fioletowe lub blade stopy) Niebieskawy lub ...

Leave a Comment