Kwasy tłuszczowe omega-3, występujące w rybach i siemieniu lnianym, mają właściwości przeciwzapalne, które mogą również zmniejszyć nasilenie oparzeń słonecznych. Chociaż sama dieta nie zapobiega oparzeniom słonecznym, zbilansowana dieta bogata w przeciwutleniacze i zdrowe tłuszcze może sprzyjać zdrowej i odpornej skórze.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pyszny przepis na chleb śniadaniowy
Dorsz Z Warzywami
Jak dokładnie wyczyścić pralkę, aby zapobiec pozostawianiu kłaczków na ubraniach: 3 niezawodne sztuczki
Przepis na kremowy mus z białej czekolady