Balansowanie nad toaletą aktywuje prawdziwą armię mięśni: plecy, brzuch, biodra… wszystkie są mobilizowane, aby utrzymać pozycję. To napięcie uniemożliwia rozluźnienie ciała, utrudniając oddawanie moczu. Skutek? Niepełne opróżnianie pęcherza, co może prowadzić do problemów z oddawaniem moczu lub nawracającej potrzeby oddawania moczu. W skrajnych przypadkach może to nawet osłabić obszar miednicy, zwłaszcza po ciąży.
Parcie na mocz: odruch, którego należy unikać
Brianne Grogan, fizjoterapeutka specjalizująca się w zdrowiu kobiet, ostrzega, że gdy przysiady stają się regularnym nawykiem, zaczynamy forsować tempo. Ten nawyk może osłabiać mięśnie dna miednicy, a w niektórych przypadkach prowadzić do rozluźnienia narządów ( tzw. „wypadnięcia” ). To sytuacja, której nie należy lekceważyć , zwłaszcza w przypadku kobiet, które już urodziły.
Śledczy przeanalizowali nagrania z monitoringu i rozmowy telefoniczne, aby odtworzyć ostatnie chwile Louise. Celem było ustalenie, czy była ścigana przed ...
Yo Make również polubił
Karmelizowane Banany Cynamonowe
Tajemnica Domowej Zupy Z Kurczakiem i Makaronem – Ten Trik Sprawi, Że Smak Będzie Nieziemski!
Delikatny i aromatyczny gulasz wołowy
PILNE Louise: Twoi rodzice właśnie przyznali: „Mamy…