
Naukowcy pokazują, która grupa krwi wiąże się z najniższym ryzykiem zachorowania na raka
- Stosuj zbilansowaną dietę : ogranicz spożycie żywności wysoko przetworzonej, a skup się na owocach, warzywach i produktach pełnoziarnistych.
- Unikaj tytoniu : Tytoń pozostaje jednym z głównych czynników ryzyka wielu nowotworów.
- Bądź aktywny : Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu chorób przewlekłych.
- Regularnie badaj się : Wczesne wykrycie jest kluczowe dla zwiększenia szans na wyzdrowienie.
Grupa krwi to interesujący wskaźnik, ale nie powinna budzić niepokoju. Niezależnie od tego, czy masz grupę A, B, AB czy 0, kluczem jest prowadzenie zdrowego stylu życia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moja teściowa podzieliła się ze mną przepisem na cudowny środek czyszczący DIY do tłustych szafek i blatów, który naprawdę odmienił moje życie!
Masz osłabiony układ odpornościowy? Ten napój może go wzmocnić.
Oto 10 świetnych wskazówek, jak ponownie wykorzystać je w domu.
Najbardziej niszczący mięśnie nawyk osób starszych: Czy ty też go praktykujesz?