
Naturalny środek na pasożyty i infekcje dróg moczowych
3. Sprzymierzeniec układu oddechowego: Jest doskonałym środkiem wykrztuśnym i rozszerzającym oskrzela, pomagającym w łagodzeniu kaszlu, astmy i zatkanego nosa. Stosuje się go w postaci naparów i par w celu oczyszczenia dróg oddechowych.
3. Sprzymierzeniec układu oddechowego: Jest doskonałym środkiem wykrztuśnym i rozszerzającym oskrzela, pomagającym w łagodzeniu kaszlu, astmy i zatkanego nosa. Stosuje się go w postaci naparów i par w celu oczyszczenia dróg oddechowych.
4. Poprawia trawienie: Tymianek stymuluje produkcję soków żołądkowych, ułatwiając trawienie i łagodząc dolegliwości takie jak gazy i wzdęcia.
5. Działanie relaksujące i przeciwzapalne: Wykorzystywany w naparach w celu redukcji stresu, poprawy jakości snu oraz łagodzenia bólu mięśni lub stawów.
Jak używać tymianku
Tymianek można wykorzystać na wiele sposobów, w zależności od potrzeb:W kuchni: Jest idealną przyprawą do mięs, gulaszów, sosów i sałatek. Nadaje potrawom ziemisty i lekko pikantny smak.
Napar: Gotowanie łyżeczki tymianku w szklance gorącej wody przez 10 minut to doskonały sposób na skorzystanie z jego dobroczynnych właściwości wspomagających układ trawienny i oddechowy.
W olejkach i maściach: Olejek eteryczny tymiankowy stosuje się do masaży, inhalacji i dezynfekcji ran.
Yo Make również polubił
Słyszałem, jak moja córka szepnęła do telefonu: „Tęsknię za tobą, tato” – 18 lat temu pochowałem jej ojca
klasyczne lody waniliowe
Wyeliminuj cukier ze swojej diety
Tytuł: Dbaj o siebie: Naturalne sposoby na stres, które uspokajają umysł i ciało