Jest to nektar często używany w kuchni, bogaty w właściwości lecznicze i korzyści dla naszego zdrowia: miód musi być częścią naszej codziennej diety. Poniżej proponujemy 8 niesamowitych korzyści miodu, co może poprawić zdrowie i nastrój.
Energia. Badanie przeprowadzone w USA wykazało, że w przeciwieństwie do innych węglowodanów, miód nie powoduje spadku poziomu cukru we krwi po początkowym szczycie. Może również poprawić siłę i szybkość wśród sportowców. Miód jest bardzo przydatnym pokarmem dla tych, którzy uprawiają sport.
Gruby. Przyjmowanie łyżeczki miodu przed pójściem spać może pomóc nam spalić tłuszcz, ponieważ jest w stanie przyspieszyć metabolizm i zmniejszyć hormony stresu.
Cięcia i rany. Miód ma duże właściwości antybiotykowe, a po zastosowaniu bezpośrednio do urazów może nam pomóc przyspieszyć leczenie.
Yo Make również polubił
Mój zięć krzyknął: „Płać czynsz albo się wynoś!”. I odszedłem. Nie wiedział, że jestem właścicielem domu. Potajemnie sprzedałem go za 900 000 dolarów. Kiedy zaczęli się wyprowadzać, zadzwonił do mnie w panice, ale moja odpowiedź go zszokowała.
Byłam dwunastą nianią zatrudnioną dla 8-letniej córki milionera. Wszystkie przede mną odeszły w ciągu kilku tygodni. Dziecko zostało nazwane „niemożliwym” i „rozpieszczonym”. Ale ja zobaczyłam coś innego…
Sok oczyszczający jelito grube: jabłka, imbir i cytryna wypłukują toksyny
Fudgy Czekoladowe Muffiny: Przepis na Deser, Któremu Nie Oprzesz Się