- Hydroxyapatite : une alternative douce au fluor
- Carbonate de calcium : pour un nettoyage en douceur
- Bicarbonate de soude : pour rééquilibrer le pH buccal
À tester aussi : les dentifrices naturels enrichis en extraits de plantes comme le neem ou la réglisse.
DIY : un bain de bouche reminéralisant maison
Envie d’un bain de bouche simple et naturel ? Voici une recette douce :
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- 200 ml d’eau tiède
- ½ cuillère à café de sel marin
- ½ cuillère à café de bicarbonate de soude
- Quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (facultatif)
Utilisez ce mélange pour un rinçage de 30 secondes après les repas. Une bouche fraîche et tonique assurée.
Les plantes qui font du bien à votre bouche
Certaines plantes sont de véritables alliées pour apaiser et renforcer les tissus buccaux :
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