5 wydrylowanych daktyli,
1 szklanka mleka migdałowego lub kokosowego,
1 łyżka nasion chia (opcjonalnie, dla dodatkowego błonnika),
1/2 łyżeczki cynamonu.
Sposób przygotowania:
Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę.
Ciesz się koktajlem rano lub jako zdrową przekąską wspomagającą zdrowie jelit.
3. Detoks z daktyli i cytryny:
Wzmocnij właściwości oczyszczające daktyli tym orzeźwiającym napojem.
Składniki:
5 daktyli (namoczonych i rozgniecionych)
Sok z 1/2 cytryny
1 szklanka ciepłej wody
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Za każdym razem, gdy mąż wracał z podróży służbowej, zastawał żonę starannie piorącą pościel. Zaciekawiony i zaniepokojony, potajemnie zainstalował kamerę w ich sypialni – tylko po to, by być zdruzgotanym bolesną prawdą, którą ujawniła.
Ciasto „Ala Pancho” bez jajek, mleka i masła. Pyszny deser z prostych składników
22-latka staje się popularna, bo nigdy nie myje twarzy
Dlaczego gąbki mają różne kolory i co one oznaczają?