5 wydrylowanych daktyli,
1 szklanka mleka migdałowego lub kokosowego,
1 łyżka nasion chia (opcjonalnie, dla dodatkowego błonnika),
1/2 łyżeczki cynamonu.
Sposób przygotowania:
Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę.
Ciesz się koktajlem rano lub jako zdrową przekąską wspomagającą zdrowie jelit.
3. Detoks z daktyli i cytryny:
Wzmocnij właściwości oczyszczające daktyli tym orzeźwiającym napojem.
Składniki:
5 daktyli (namoczonych i rozgniecionych)
Sok z 1/2 cytryny
1 szklanka ciepłej wody
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Codzienne żucie goździków: mały nawyk o ogromnych korzyściach zdrowotnych
Naturalny płyn do czyszczenia podłóg, który utrzyma świeży zapach przez dni
Super zabawny i łatwy przepis! Również imponujący wygląd!
BEZ MĄKI! W 10 minut! Szklanka jogurtu i cała góra pysznego jedzenia są gotowe