Wprowadzenie
W świecie pełnym skomplikowanych suplementów i przetworzonych leków często zapominamy o prostocie, jaką oferuje natura. Istnieje jeden, często niedoceniany składnik, który może wspierać zdrowie kości, pomagać w regulacji poziomu cukru we krwi, łagodzić stany lękowe i depresyjne, a także skutecznie wspomagać pracę jelit. Tym składnikiem jest **nasiona chia** – superfood, które od wieków stosowane było w medycynie naturalnej. W tym artykule podzielimy się prostym przepisem, dzięki któremu maksymalnie wykorzystasz ich potencjał.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kiedy wróciłem z podróży, moje rzeczy zostały zostawione na trawniku z notatką: „Jeśli chcesz zostać, zamieszkaj w piwnicy”. Przeprowadziłem się więc do mojego sekretnego mieszkania, nie płacąc ani centa. Sześć miesięcy później zapukali do moich drzwi z prośbą o zamieszkanie ze mną.
Pieczona cukinia i ryż z warzywną mieszanką
Czy można mieć cukrzycę, nie wiedząc o tym? Poznaj główne objawy
Czekoladowa Ganache – Klucz do Idealnego Smaku i Konsystencji w Twoich Deserach