Naturalna moc goździków: domowy sposób na dobre zdrowie

Trzy proste przepisy do wypróbowania w domu

1. Rozgrzewający napar z goździków

W małym rondelku zagotuj  500 ml wody . Dodaj 4 do 5 całych goździków i parz przez 10 minut na małym ogniu. Odcedź, dosłódź odrobiną miodu (opcjonalnie) i delektuj się gorącym naparem. Idealny na rozgrzewkę lub relaks przed snem.

2. Oczyszczająca inhalacja goździkowa

Zagotuj wodę, dodaj garść goździków, a następnie zdejmij z ognia. Umieść twarz w bezpiecznej odległości od pary, nakrywając głowę ręcznikiem. Delikatnie wdychaj przez 5 do 10 minut, aby ułatwić sobie oddychanie i zapewnić skórze uczucie chłodu.

3. Domowy macerat do ukierunkowanego stosowania

Napełnij mały słoik goździkami i zalej je  bezzapachowym alkoholem 70% . Odstaw na dwa tygodnie z dala od światła, od czasu do czasu wstrząsając. Odcedź i używaj oszczędnie, aby złagodzić dyskomfort w niektórych miejscach.

Specjalny zabieg na stopy goździkowe

Po długim dniu nasze stopy często potrzebują odrobiny troski i pielęgnacji… a goździki mogą stać się Twoim nowym rytuałem relaksacyjnym.

Relaksująca kąpiel stóp