Zacznij od 1–2 nasion dziennie, zwiększając stopniowo do maks. 1 łyżeczki dziennie.
Można je przeżuć (mają pikantny, pieprzny smak) lub zmiksować z miodem, jogurtem czy smoothie.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:\
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jedna łyżka wystarczy, by zakwitło tak wiele kwiatów – sekret piękna Twoich roślin
Wskazówki, które sprawią, że Twoja łazienka stanie się oazą czystości, która nie wymaga wysiłku
Naturalny olejek, który regeneruje rzęsy i brwi w 10 dni
Jak szybko zredukować zmarszczki na szyi i klatce piersiowej