Zacznij od 1–2 nasion dziennie, zwiększając stopniowo do maks. 1 łyżeczki dziennie.
Można je przeżuć (mają pikantny, pieprzny smak) lub zmiksować z miodem, jogurtem czy smoothie.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:\
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Co się stanie, jeśli po 50. roku życia zaczniesz przyjmować kurkumę codziennie?
Ocet: klucz do bielszych ubrań i miększych ręczników (ale większość ludzi używa go niewłaściwie). Oto właściwy sposób.
Kruche ciasto ze śliwkami
Zadanie matematyczne ze szkoły średniej, którego wielu dorosłych nie potrafi rozwiązać.