NASIONA, KTÓRE WZMACNIAJĄ KOŚCI, LECZĄ WSZELKI BÓL I REGULUJĄ PRACĘ JELITA! – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

NASIONA, KTÓRE WZMACNIAJĄ KOŚCI, LECZĄ WSZELKI BÓL I REGULUJĄ PRACĘ JELITA!

1. Napój z pestek dyni dla mocnych kości i łagodzenia bólu

Składniki:

  • 2 łyżki pestek dyni (surowych, niesolonych)
  • 1 szklanka ciepłej wody lub mleka (mlecznego lub roślinnego)
  • 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
  • ½ łyżeczki cynamonu (dla dodatkowych właściwości przeciwzapalnych)

Jak przygotować:

  1. Zmiksuj pestki dyni z ciepłą wodą/mlekiem do uzyskania gładkiej konsystencji.
  2. Dodaj miód i cynamon dla smaku.
  3. Pić raz dziennie, najlepiej rano.

2. Prażone pestki dyni dla zdrowia kości i trawienia

Jak przygotować:

  1. Prażyć ½ szklanki pestek dyni na suchej patelni przez 5 minut, aż nabiorą złotego koloru.
  2. Posyp szczyptą soli himalajskiej i zajadaj się nią jako chrupiącą przekąską.

Werdykt: Jedz pestki dyni każdego dnia!

Dodając do swojej codziennej rutyny tylko garść pestek dyni, dasz swojemu ciału potężnego zastrzyku dla zdrowia kości, uśmierzenia bólu i lepszego trawienia. Natura dała nam idealną superżywność – nie przegap!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wow, nigdy wcześniej o tym nie słyszałem! 6 to dla mnie nowość!

5. Organiczny pestycyd Liście herbaty mogą odstraszać szkodniki. Sadzenie zużytych torebek herbaty w ogrodzie może pomóc w trzymaniu owadów i ...

UMIEŚ TO NA REFLEKTORACH SAMOCHODU I ODCZEKAJ KILKA SEKUND: NIESPODZIANKA

W ten sposób wszystko pozostaje na grzbiecie palca, a palec jest do niego przyczepiony. Rozprowadź równomiernie pastę do zębów na ...

Półksiężyce na paznokciach świadczą o stanie naszego zdrowia

Wyobraź sobie swoją dłoń jako   miniaturową mapę zdrowia  . Każdy palec wydaje się być połączony z konkretnym organem: Mały palec   : Mały obłączek ...

Żegnaj karaluchom w domu: naturalny trik, który zapobiega ich przedostawaniu się do domu i eliminuje je na zawsze

Spryskaj odpływy: Spryskaj tym roztworem odpływy umywalki, prysznica i toalety raz dziennie. Upewnij się, że zakryłeś wszystkie otwory, przez które ...

Leave a Comment