Miód – wzmacnia układ odpornościowy
Miód to coś więcej niż tylko słodzik: surowy miód zawiera enzymy i składniki odżywcze, które wspierają układ odpornościowy i poprawiają trawienie. Ponadto może zaspokoić głód nerwowy, zmniejszając uczucie głodu.
Czarny pieprz: wzmacniacz kurkumy
Czarny pieprz zawiera piperynę, substancję, która zwiększa wchłanianie kurkuminy nawet 2000 razy. Stymuluje również termogenezę, co przyspiesza metabolizm.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ta niepozorna przekąska zmiecie konkurencję! Odkryj sekretny przepis na Millefeuille z cukinii z greckim jogurtem – chrupiące, kremowe i absolutnie obłędne!
Pożółkłe gniazdka i przełączniki? Oto sztuczka, jak je rozjaśnić i sprawić, by wyglądały jak nowe
Mogłabym je jeść codziennie, Chrupiące Kieszonki Ziemniaczane
Zupa spalająca tłuszcz z kapustą – Pyszny sposób na lekką i zdrową dietę