Najlepiej pić ją rano, przed jedzeniem czegokolwiek.
Możesz również wypić drugą szklankę wieczorem, co najmniej 1 godzinę po kolacji.
Zalecany cykl: Wypróbuj przez 2 tygodnie, a następnie zrób krótką przerwę trwającą 3-4 dni.
Ostrożność
Chociaż ten napój jest naturalny, nie jest odpowiedni dla każdego:
Unikaj go, jeśli cierpisz na wrzody żołądka, silny refluks żołądkowy lub problemy z pęcherzykiem żółciowym.
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew lub masz schorzenie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naleśniki jabłkowe, super soczyste i pyszne
Przeciwzapalny i relaksujący napar, który usuwa nadmiar płynów i łagodzi ból
6 produktów, które niepostrzeżenie wypłukują wapń z organizmu
Korzyści z picia oliwy z oliwek rano: Czy słyszałeś kiedyś o diecie śródziemnomorskiej? Dieta ta zyskała popularność po tym, jak naukowcy zbadali nawyki żywieniowe mieszkańców różnych krajów i odkryli, że mieszkańcy regionu Morza Śródziemnego mają niższe ryzyko chorób układu krążenia, pomimo stosowania diety wysokotłuszczowej.