Następnie dodaj po dwie łyżki soku jabłkowego, soku imbirowego i świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Jabłka, bogate w składniki odżywcze, są bardzo przydatnym składnikiem wspomagającym zdrowie jelita grubego.
Imbir pomaga zmniejszyć wzdęcia, stymulując jelito grube i wspomagając usuwanie toksyn. Cytryna nie tylko wspomaga trawienie, ale jest również bogata w witaminę C, doskonały przeciwutleniacz.
Wypij napój rano na pusty żołądek, a następnie wypij kolejną szklankę tuż przed obiadem. Obiad powinien być lekki i nie zawierać tłustych ani przetworzonych produktów. Pij dużo wody przez cały dzień.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Na pogrzebie męża jego matki: „Przynajmniej umarł, zanim musiał żyć z jej hańbą.” Krewni kiwali głowami. Mój ośmioletni syn wstał, trzymając telefon taty: „Babciu, czy mam poruszający się wszyscy, co tata nagrał o wydajności w działaniu?” Jej twarz zbielała…
Poranny napój, który szybko spali 40 funtów
Przyłapałam nianię naszych dzieci wychodzącą spod prysznica, podczas gdy mój mąż miał być w pracy
Ciasto w 5 minut – będziesz robić to ciasto każdego dnia! Szybki i łatwy przepis