Marchew i buraki: Bogate w beta-karoten i przeciwutleniacze, przygotowują skórę do ekspozycji na słońce i chronią ją przed uszkodzeniami.
Owoce cytrusowe (cytryna + pomarańcza): wyjątkowe źródło witaminy C, wspomagają produkcję kolagenu.
Nasiona chia: dodatkowa opcja nawadniająca i dostarczająca kwasów tłuszczowych omega-3.
Miód: naturalny przysmak, który wspomaga nawodnienie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
12 najlepszych sposobów wykorzystania octu jabłkowego
TEST WZROKOWY: Czy znajdziesz ukryty błąd w mniej niż 15 sekund?
Choroba Alzheimera: zidentyfikowano 6 potencjalnych przyczyn i sposoby na ograniczenie ich wpływu
UWAGA, jeśli masz na ciele takie siniaki, oznacza to, że masz Ca…