Z biegiem lat produkcja kolagenu – cennego białka, które zapewnia skórze jędrność i jędrność – spada. Rezultat: zmarszczki, drobne linie i mniej jędrna skóra… Nieestetyczna kombinacja. Ale dobra wiadomość jest taka: dostarczając organizmowi odpowiednich składników odżywczych, możemy naturalnie zwiększyć produkcję kolagenu.
Zwycięska kombinacja: witamina C, przeciwutleniacze i nawilżenie:
Nie jest tajemnicą, że witaminy i minerały odgrywają ważną rolę w zdrowiu skóry. Witamina C jest szczególnie ważna dla syntezy kolagenu. Antyoksydanty działają jak naturalna bariera przed czynnikami zewnętrznymi (zanieczyszczeniem, promieniowaniem UV, stresem oksydacyjnym). Rezultat: gładsza, lepiej nawilżona i widocznie zrewitalizowana skóra.
Sekretny przepis: sok „Glow” w 100% domowy:
Szukasz ultraświeżego zastrzyku piękna, który zajmie Ci tylko 5 minut? Oto prosty, ale skuteczny przepis na prawdziwą poprawę wyglądu Twojej skóry.
Składniki:
1 średnia marchewka, umyta i pokrojona na kawałki
1 mały burak, umyty i pokrojony na kawałki
Sok z jednej cytryny
Sok z jednej pomarańczy
250 do 400 ml wody w zależności od pożądanej konsystencji
(Opcjonalnie) 1 łyżeczka miodu do dosłodzenia
(Opcjonalnie) 1 łyżka namoczonych nasion chia
Przygotowanie ekspresowe:
Yo Make również polubił
Idealne Naleśniki: Przepis na Domowe, Łatwe i Pyszne Placki, które Zawsze Wychodzą
3 łyżki na miskę – a białe rzeczy są czystsze niż nowe: nawet pożółkła “szmata” oślepi bielą – life hack
Gotowanie cytryny z liśćmi laurowymi: korzyści zdrowotne
Liście laurowe, cytryna i cukier: gdybym tylko wiedziała o tym wcześniej