Naleśniki Bez Mąki – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki Bez Mąki

1. W misce rozgnieć banana widelcem, aż będzie gładki.
2. Dodaj jajka, proszek do pieczenia, sól i cynamon. Wymieszaj wszystko, aż składniki się połączą.
3. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj odrobinę oleju.

4. Wylej łyżkę ciasta na patelnię, formując mały placek. Smaż przez 2-3 minuty, aż pojawią się bąbelki na powierzchni.
5. Przewróć naleśnik na drugą stronę i smaż przez kolejne 1-2 minuty, aż będzie złocisty.
6. Powtórz z resztą ciasta, dodając olej w razie potrzeby.
7. Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak owoce, jogurt lub syrop klonowy.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 150 kcal
Węglowodany: 20g
Białko: 6g
Tłuszcz: 5g
Błonnik: 2g
Cukier: 5g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalny Poranny Napój na Uśmierzenie Bólu i Poprawę Zdrowia

🌿 Napój z Kurkumą i Imbirem 🫚 📌 Składniki: 🟠 ½ łyżeczki kurkumy 🟡 ½ łyżeczki mielonego imbiru 💧 1 ...

🍰 Ciasto Boston Cream Poke 🍰

4. Podczas gdy ciasto się chłodzi, przygotuj krem. W misce wymieszaj mieszankę kremu z mlekiem i odstaw do stężenia zgodnie ...

Ciasto z camembertem i boczkiem

Rozgrzej piekarnik do 180°C (piekarnik gazowy na poziomie 6). Boczek smażymy na patelni bez tłuszczu, aż do uzyskania złotego koloru ...

Gotowanie skorupek jajek na patelni pozwoli Ci zaoszczędzić sporo pieniędzy

Dowiedz się, jak możesz w pełni wykorzystać to naturalne i ekonomiczne źródło, aby poprawić jakość swojego codziennego życia. Oferuje ono ...

Leave a Comment