NAJSILNIEJSZE ZIOŁO, KTÓRE NISZCZY PASOŻYTY, INFEKCJE DRÓG MOCZOWYCH I PĘCHERZA, WIRUSY OPRYSZCZKI I GRYPY

Sok z pokrzywy to kolejny skuteczny sposób na wykorzystanie jej właściwości. Można go przygotować, mieszając świeże liście z wodą i odcedzając miksturę.

3.3. Suplementy i proszki

Pokrzywa jest również dostępna w postaci suplementu lub proszku. Produkty te można stosować, aby wzbogacić codzienną dietę o korzyści płynące z pokrzywy.

4. Przeciwwskazania i środki ostrożności

4.1. Alergie

Niektóre osoby mogą mieć alergię na pokrzywę. Należy zwrócić uwagę na wszelkie objawy, takie jak swędzenie, wysypka lub trudności w oddychaniu.

4.2. Ciąża i karmienie piersią

Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem pokrzywy, ponieważ jej działanie w tym przypadku może nie zostać wystarczająco przebadane.

4.3 Interakcje leków

Pokrzywa może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak leki przeciwzakrzepowe i moczopędne. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli regularnie przyjmujesz te leki.

5. Pokrzywa w życiu codziennym

5.1. Włączenie pokrzywy do diety

Pokrzywę można łatwo włączyć do codziennej diety. Można ją stosować w:

• Zupy i gulasze : Dodaj liście pokrzywy do zup, aby uzyskać wyjątkowy i pożywny smak.
• Frittaty i omlety : Liście pokrzywy dobrze komponują się z jajkami i serami.

5.2. Zastosowanie zewnętrzne