👉 Jak stosować? Dodawaj szczyptę szafranu do ryżu, herbaty lub mleka.
🌸 10. Głóg – sercowy strażnik
Głóg to jedno z najstarszych ziół na serce:
✔️ Poprawia elastyczność tętnic
✔️ Obniża ciśnienie krwi
✔️ Zapobiega odkładaniu się złogów tłuszczowych
👉 Jak stosować? Pij herbatę z głogu lub stosuj ekstrakty dostępne w aptekach.
✅ Podsumowanie: Naturalne wsparcie dla zdrowego serca!
Oczyszczanie tętnic i poprawa krążenia nie wymaga drogich leków – wystarczy, że włączysz do diety odpowiednie przyprawy i zioła.
🔹 Najlepsze dla obniżenia ciśnienia: Cynamon, czosnek, imbir, pieprz Cayenne
🔹 Dla zdrowych tętnic: Kurkuma, głóg, biała wierzba
🔹 Na obniżenie cholesterolu: Szafran, kolendra, czosnek
💬 Stosujesz któreś z tych przypraw na co dzień? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzu! ❤️🌿
Yo Make również polubił
Krem Mascarpone do Ciast i Pandoro – Gładka Delikatność, Która Rozpływa się w Ustach
Po śmierci mojego męża zadzwonił do mnie jego wpływowy szef: „Znalazłem coś. Przyjdź do mojego biura – i nie mów nikomu, ani synowi, ani synowej. To może być niebezpieczne”. Kiedy dotarłam na miejsce i zobaczyłam, kto czeka w drzwiach, zamarłam.
Naciśnij i przytrzymaj przez 5 sekund przycisk pilota samochodowego: praktyczna wskazówka.
„Czy ktoś wie, co to jest?” Znalazłem to w torbie z kuchennymi gadżetami w sklepie z używanymi rzeczami.