Najlepsza witamina na problemy z krążeniem w nogach i stopach

B3: Tuńczyk, łosoś, kurczak, indyk, brązowy ryż, soczewica.
E: Migdały, nasiona słonecznika, szpinak, oleje roślinne.
C: Kiwi, czerwona papryka, owoce cytrusowe, brokuły.
D: Jaja, tłuste ryby i oczywiście… odrobina słońca (w umiarkowanych ilościach).
B12: Wątroba, czerwone mięso, produkty mleczne, jaja.

Podsumowując,
lekkie nogi to również zasługa tego, co jesz.
Dostarczając organizmowi odpowiednich witamin, naturalnie wspomagasz krążenie każdego dnia.