Miód: Bogaty w przeciwutleniacze, wspomaga trawienie i energię.
Cynamon: Pomaga regulować poziom cukru we krwi, wspomaga zdrowie serca.
Kurkuma: Zmniejsza stany zapalne, poprawia nastrój i funkcje mózgu.
Ocet jabłkowy: Wspomaga trawienie, równoważy poziom cukru we krwi, zwiększa wchłanianie wapnia.
Nasiona chia: Pełne kwasów omega-3, błonnika i wapnia dla zdrowia kości i serca.
Jak to zrobić
Składniki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak wyczyścić pokrętła kuchenki w 2 minuty, aby lśniły czystością
Jak usunąć ciemne plamy na twarzy – ostateczny przewodnik
Mus czekoladowy: deser bez gotowania
Wiadomość młodej dziewczyny do jej ojca…