Najlepsza mieszanka zdrowotna
Połączenie miodu, cynamonu, kurkumy, octu jabłkowego i nasion chia, ten naturalny środek obiecuje szereg korzyści zdrowotnych, od wspierania kości po stabilizację poziomu cukru we krwi. Oto krótki opis jego magii.
Kluczowe korzyści
Miód: Bogaty w przeciwutleniacze, wspomaga trawienie i energię.
Cynamon: Pomaga regulować poziom cukru we krwi, wspomaga zdrowie serca.
Kurkuma: Zmniejsza stany zapalne, poprawia nastrój i funkcje mózgu.
Ocet jabłkowy: Wspomaga trawienie, równoważy poziom cukru we krwi, zwiększa wchłanianie wapnia.
Nasiona chia: Pełne kwasów omega-3, błonnika i wapnia dla zdrowia kości i serca.
Jak to zrobić
Składniki:
1 łyżka surowego miodu
Kroki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak leczyć tłuszczaka naturalnie
Mój szef zobaczył, jak wysiadam z taksówki i zapytał: „Gdzie jest samochód służbowy, którym pani awansowała?”. Zanim zdążyłam odpowiedzieć, mój mąż — dyrektor ds. kadr — ze spokojnym uśmiechem i idealnie dopasowanym krawatem powiedział: „Używa go jej siostra”, jakby to była najnormalniejsza rzecz na świecie… A moja szefowa nie protestowała, nie zbeształa, nawet nie podniosła głosu; po prostu otworzyła laptopa, kliknęła dwa razy i zmieniła moje życie na oczach wszystkich.
Duszone mięso w Barolo: przepis i porady dotyczące przygotowania typowego dania piemonckiego
Moja matka pojechała do Kanady na wakacje letnie i zostawiła mnie i mojego młodszego brata z 30 dolarami i butelką wody. Kiedy w końcu wrócili, to, co moja matka zobaczyła tamtej nocy, sprawiło, że złapała oddech i rozpłakała się… (Prawdziwa historia.)