Najlepsza mieszanka zdrowotna
Połączenie miodu, cynamonu, kurkumy, octu jabłkowego i nasion chia, ten naturalny środek obiecuje szereg korzyści zdrowotnych, od wspierania kości po stabilizację poziomu cukru we krwi. Oto krótki opis jego magii.
Kluczowe korzyści
Miód: Bogaty w przeciwutleniacze, wspomaga trawienie i energię.
Cynamon: Pomaga regulować poziom cukru we krwi, wspomaga zdrowie serca.
Kurkuma: Zmniejsza stany zapalne, poprawia nastrój i funkcje mózgu.
Ocet jabłkowy: Wspomaga trawienie, równoważy poziom cukru we krwi, zwiększa wchłanianie wapnia.
Nasiona chia: Pełne kwasów omega-3, błonnika i wapnia dla zdrowia kości i serca.
Jak to zrobić
Składniki:
1 łyżka surowego miodu
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
5 wskazówek, jak naturalnie czyścić i wybielać ręczniki
Bardzo wątpię, że mój wpis zostanie przeczytany uważnie lub udostępniony, ale i tak to zrobię.
Jak przygotować ciasteczka jogurtowe bez masła, łatwe i tylko z 50 kaloriami
Ból biodra: co to oznacza?