Najlepsza mieszanka zdrowotna
Połączenie miodu, cynamonu, kurkumy, octu jabłkowego i nasion chia, ten naturalny środek obiecuje szereg korzyści zdrowotnych, od wspierania kości po stabilizację poziomu cukru we krwi. Oto krótki opis jego magii.
Kluczowe korzyści
Miód: Bogaty w przeciwutleniacze, wspomaga trawienie i energię.
Cynamon: Pomaga regulować poziom cukru we krwi, wspomaga zdrowie serca.
Kurkuma: Zmniejsza stany zapalne, poprawia nastrój i funkcje mózgu.
Ocet jabłkowy: Wspomaga trawienie, równoważy poziom cukru we krwi, zwiększa wchłanianie wapnia.
Nasiona chia: Pełne kwasów omega-3, błonnika i wapnia dla zdrowia kości i serca.
Jak to zrobić
Składniki:
1 łyżka surowego miodu
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
12 ostrzegawczych objawów tętniaka, których nie należy ignorować
Wystarczy wziąć szklankę fasetowaną. Ciasto wielkanocne upiekę tylko w ten sposób: genialne i proste: przepis bez drożdży
Wigilijny Piernik
Żona wręczyła mi papiery rozwodowe tuż na moim przyjęciu emerytalnym, podczas gdy moje dzieci klaskały. Spokojnie podpisałem stos papierów i wyszeptałem: „Nie masz pojęcia, co właśnie zrobiłeś…”. Jestem „nieudacznikiem”, który przez 35 lat wspinał się po słupach, żeby zapewnić światło w Cleveland, a moja żona wybrała właśnie ten dzień, żeby wręczyć mi papiery rozwodowe, podczas gdy moje dzieci krzyczały: „Najlepszy dzień w życiu!” przed 120 oszołomionymi współpracownikami. Myśleli, że w końcu pozbyli się żenującego montera linii energetycznych bez żadnych danych. Tylko…