Myślisz, że jesteś zdrowy? Ale Twoja wątroba może mieć inne zdanie… Nie ignoruj ​​tych 12 ukrytych sygnałów ostrzegawczych!

Jeśli doświadczasz choć kilku z tych objawów jednocześnie, podejmij działania. Nie obwiniaj za to stresu ani wieku. Skonsultuj się z lekarzem i zbadaj czynność wątroby. Im wcześniej wykryto marskość wątroby, tym więcej można zrobić, aby powstrzymać lub nawet częściowo odwrócić uszkodzenia.
Kto jest narażony?

Marskość wątroby może rozwinąć się u każdego, ale szczególnie narażone są następujące osoby:

Osoby nadużywające alkoholu;

Osoby z wirusowym zapaleniem wątroby typu B lub C;

Pacjenci ze stłuszczeniem wątroby;

Osoby z metabolicznymi lub autoimmunologicznymi chorobami wątroby;

Osoby narażone na długotrwałe działanie toksycznych substancji chemicznych lub przyjmujące leki uszkadzające wątrobę.

Jak chronić wątrobę, zanim będzie za późno
Ogranicz – a jeszcze lepiej, zaprzestań – spożywania alkoholu.

Spożywaj zbilansowaną dietę: mniej tłuszczów nasyconych, więcej owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych.

Regularnie ćwicz i utrzymuj prawidłową masę ciała.

Zaszczep się przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby.

Kontroluj próby wątrobowe, jeśli przyjmujesz potencjalnie toksyczne leki.
Wniosek

Ciąg dalszy na następnej stronie