Często myślimy, że sen wystarczy, by się zregenerować. Jednak pomimo ośmiu godzin spędzonych w łóżku, czasami budzimy się zmęczeni, z bólem pleców lub zesztywniałym karkiem. A co, jeśli prawdziwym problemem nie jest długość snu, ale pozycja, w której śpimy? Pewne nocne nawyki, subtelne, ale uporczywe, mogą zrujnować nasze noce – i dni.
Pozycja do spania: szczegół, który zmienia wszystko
Richard Callahan był miliarderem, który dorobił się własnymi siłami, znanym z nieskazitelnych garniturów, prywatnych odrzutowców i niezachwianego spokoju. Pewnego słonecznego ...
Dorastając, zawsze obawiałem się pory roku, w której musieliśmy czyścić kominek. Zniechęcające zadanie szorowania uporczywej sadzy wydawało się nie mieć ...
Yo Make również polubił
Dwa tygodnie temu moja żona pojechała odwiedzić córkę. Chciałem zrobić jej niespodziankę, więc po cichu tam pojechałem. Ale gdy tylko stanąłem na ganku tego małego, spokojnego domu, sąsiad podbiegł, mocno chwycił mnie za rękę i powiedział: „Stój, nie powinieneś tam wchodzić”. Pięć minut później prawda odebrała mi mowę.
Czy wiesz co się dzieje?
„Nie wsiadaj do samolotu! Zaraz wybuchnie!” – Bezdomny chłopiec krzyknął do miliardera, a prawda przeraziła wszystkich…
Czemu nikt mi tego wcześniej nie pokazał?!