Moja rodzina jest zachwycona! 250 g płatków owsianych i cukinii: danie lepsze niż pizza, które uwielbiamy jeść każdego dnia.
Mówiąc o zdrowych, smacznych i łatwych w przygotowaniu posiłkach, nie zawsze myślimy o połączeniu płatków owsianych z cukinią. A jednak ten prosty i oryginalny przepis podbił serca całej mojej rodziny! Lepszy niż pizza, lekki, pożywny i idealny na cały tydzień.
Dlaczego to połączenie jest tak udane?
Płatki owsiane dostarczają błonnika, białka roślinnego i zapewniają długotrwałe uczucie sytości.
Cukinia jest bogata w wodę, witaminy i minerały, a przy tym ma bardzo mało kalorii.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sekret gotowania idealnych jajek
Włoski sos mięsny
Po rozwodzie mąż wyrzucił mnie z domu bez grosza – ani grosza, ani krzty litości. Wędrując po mieście, przypomniałam sobie starą kartę, którą dał mi ojciec przed śmiercią – tę, której nigdy nie odważyłam się użyć. Weszłam do banku i położyłam kartę na ladzie. Kiedy kasjerka ją zeskanowała, jej twarz zbladła; spojrzała na mnie i wyszeptała drżącym głosem: „Proszę pani… musi pani to zobaczyć”. Odwróciła ekran w moją stronę – a jedna linia cyfr o mało nie złamała mnie z nóg. Ojciec zostawił mi coś, czego mój były mąż nigdy by sobie nie wyobraził.
Moi rodzice zaprosili mnie na wystawny obiad rodzinny z całą moją rodziną. Wtedy mój ojciec wstał i oznajmił wszystkim: „Postanowiliśmy pozbawić was spadku, na który nigdy nie zasłużyliście”. Wszyscy się roześmiali i zgodzili. Uśmiechnąłem się, wziąłem łyk i po cichu wyszedłem dwa dni później, w kompletnym chaosie rodzinnym…