Moja mama jadła to codziennie na śniadanie i natychmiast schudła! Odkryj przepis, który podbił serca wszystkich! – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Moja mama jadła to codziennie na śniadanie i natychmiast schudła! Odkryj przepis, który podbił serca wszystkich!

1. Mieszanka jajeczna:
W misce ubij 3 jajka z odrobiną wody, aż składniki się dobrze połączą.

2. Nadzienie:
W drugiej misce wymieszaj szczypiorek, koperek, starty ogórek i jogurt. Dopraw solą i jeśli chcesz, dodaj posiekany czosnek.

3. Mieszanka serowa:
W osobnej misce wymieszaj posiekaną mozzarellę, 1 jajko, sól, pieprz i mąkę.

Smażenie:

1. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj odrobinę oliwy z oliwek. Wlać cienką warstwą połowę masy jajecznej.
2. Na jajka równomiernie nałożyć nadzienie i posypać mieszanką serową.
3. Wlać pozostałe jajka . Smaż frittatę przez 5 do 7 minut, aż z jednej strony będzie złotobrązowa, następnie ostrożnie przewróć ją talerzem lub dużą szpatułką i smaż przez kolejne 5 do 7 minut z drugiej strony.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mój mąż miał romans i zostawił mnie dla kochanki, a ja sprawiłam, że żałował zdrady jednym prostym gestem

Najważniejszym momentem w życiu Kelly były ostatnie dwa lata jej małżeństwa © freepik / Freepik Kelly kontynuuje swój list, pisząc: ...

Naturalny sok, który oczyszcza jelita i usuwa kilogramy toksyn i kału

Poniżej znajduje się prosty sposób na detoksykację jelita grubego. Jest bogaty w błonnik i składniki odżywcze, które pomagają w usuwaniu ...

Naturalne sposoby na ból zęba

Domowa pasta z kurkumy Wymieszaj łyżeczkę kurkumy z odrobiną oleju kokosowego i kroplą olejku eterycznego z mięty pieprzowej. Szczotkuj zęby ...

11 oznak, że Twój pies jest bliski śmierci

Częste wymioty, biegunka lub nudności mogą wskazywać na poważne problemy wewnętrzne. Chociaż sporadyczne problemy żołądkowe u psa nie są rzadkością, ...

Leave a Comment