Moja babcia przysięga na te 5 przepisów na napój cytrynowy, jeśli chodzi o detoksykację organizmu
Wyciśnij sok z cytryny do wody.
Dodaj pieprz cayenne i wymieszaj.
Pij najlepiej rano lub w ciągu dnia.
Dodaj pieprz cayenne i wymieszaj.
Pij najlepiej rano lub w ciągu dnia.
Woda Citroen Chia
Nasiona chia są źródłem błonnika, który pomaga w osiągnięciu uczucia sytości. W połączeniu z cytryną napój ten wspomaga trawienie i zapewnia dodatkową dawkę składników odżywczych.
Składniki:
1 cytryna
1 łyżka nasion chia
1 szklanka wody (ok. 230 ml)
1 łyżka nasion chia
1 szklanka wody (ok. 230 ml)
Procedura:
Namocz nasiona chia w wodzie przez 20-30 minut, aż napęcznieją.
Dodaj sok z cytryny do wody z nasionami chia.
Dobrze wymieszaj i wypij.
Korzyści zdrowotne:
Dodaj sok z cytryny do wody z nasionami chia.
Dobrze wymieszaj i wypij.
Korzyści zdrowotne:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Potężne korzyści z liści rącznika, o których możesz nie wiedzieć
Przybyłem na wigilijną kolację kulejąc, z nogą w gipsie. Kilka dni wcześniej moja synowa celowo mnie popchnęła. Kiedy wszedłem, mój syn parsknął szyderczym śmiechem: „Moja żona dała ci tylko nauczkę. Zasłużyłeś na to”. Wtedy zadzwonił dzwonek do drzwi. Uśmiechnąłem się i otworzyłem. „Proszę wejść, panie oficerze”.
Czym jest kefir i dlaczego powinniśmy go spożywać codziennie?
Bez żartów, zrobiłem to danie cztery razy w ciągu 15 dni!